减肥吃了蛋糕怎么办 减肥可以吃蛋糕吗

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蛋糕里面的糖分是非常多的 ，并且脂肪含量也比较高，不仅热量高 ，并且对于减肥是百害而无一利的 ，蛋糕在减肥的时候是绝不能吃的 。减肥吃了蛋糕怎么办1 喝杯无糖酸奶 蛋糕这种高热量食物在减肥期间是必须禁止的，如